长期以来普洱茶深受肯定，除因其茶质优良，止渴提神，还有特殊的药用功效。在台湾骨许多中医师都是普洱茶的爱好者，他们视此茶为日常保健良方，台北某李姓名医更建议：将茶叶磨成粉，和水饮之（颇似日本抹道茶），以尽收其精华。普洱茶的药理功用古谱早有记载，清人赵学敏《本草钢目拾遗》云：「普洱茶生性温和香，味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰下气，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳。消食化痰，清胃生津，功力尤大也。」「普洱茶、茶膏能治百病，如肚胀、受寒，用姜汤发散，出汗即愈。口破喉***、受热疼痛，用五分***口过夜即愈。」又，吴大勋《滇南闻见录》：「团茶产于普洱府属之思茅地方其茶能消食理气，去积滞，散风寒，最为有益之物。煎熬以竹*****成团裹，价等兼金。」此外，《思茅采访》、《物理小识》、《百草镜》等古籍，都有普洱茶解毒、治病的记载。

　　随着现代生活环境的变迁，致癌因子无处不在，据卫生署指出：1997年亚太地区国际肿瘤学术会议上获得举世认可。至于普洱茶可降低血脂、胆固醇并可减肥的研究，在大陆、台湾、日本、法国都有专业报告，请祥见本书后续专论，不在此赘述。

　　一个有趣且有重要课题是：普洱茶生与熟茶在保健功效上，是否有所差异目前并未看到这方面的比较报告，不过经现有文献看来：台湾卫生署与昆明医学院、法国圣安东尼医学院以普洱绿茶（生茶）为试验，而西南农业大学茶叶研究所则以黑茶（熟茶）为试验样本，两方所获致的结论都是肯定普洱茶具有保健、防癌功效，可见普洱茶生茶与熟茶或许在茶汤风味上有所差异，但从保健的角度而言，都是值得肯定的。